Hypnose
Le travail débutera dès la première rencontre. En effet, pas besoin de s’étaler sur le passé ni se demander « pourquoi les choses vont mal ». Nous serons directement focalisé·es sur « comment faire pour aller mieux ». Nous définirons votre objectif, puis je vous amènerai, par ma voix, dans un état modifié de conscience. C’est un état de grande relaxation, où l’inconscient est dans un état de réceptivité pour effectuer les transformations bénéfiques à la réalisation de votre objectif.
L’hypnose est un merveilleux outil pour gérer le stress, l’anxiété, les angoisses, le burn-out et tout autre désordre du système nerveux. En effet, d’un point de vue physiologique, les séances permettent de diminuer le cortisol, qui est l’hormone du stress, et à l’inverse d’augmenter la sérotonine et les endorphines, hormones du bien-être. Il est également possible de diminuer la tension artérielle, le rythme cardiaque et se libérer des douleurs et tensions musculaires.
En outre, les séances permettent de se débarrasser de mécanismes inconscients, répétitifs, de peurs, blocages, réactions dysfonctionnelles… pour aller vers plus de sérénité et in fine la réalisation de soi.
Tarif: 70 €
L’hypnose peut être un soutien précieux pour les personnes vivant avec des maladies chroniques, telles que la fibromyalgie, les douleurs diffuses ou d’autres troubles pour lesquels la médecine conventionnelle ne propose parfois pas de solution complète.
L’hypnose ne remplace pas un traitement médical, mais elle peut agir comme un complément d’accompagnement en aidant à :
*Apaiser les tensions physiques et émotionnelles
* Mieux gérer la douleur au quotidien
*Travailler sur l’anxiété, le stress ou les émotions liées à la maladie
*Retrouver un meilleur sommeil, une énergie plus stable
*Restaurer un sentiment de contrôle sur sa vie.
Mon approche se veut rapide, ludique (utilisation d’objets, de peintures…) et agréable. Pas besoin de revivre un moment douloureux pour le dépasser! Chaque séance est personnalisée, douce et respectueuse de votre rythme.